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Un domingo cualquiera

Se puede ganar o perder…

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Pero no dejes de luchar. Nunca.

marzo 29, 2010   10 comentarios

Asma, tabaco y deporte

Soy asmático. Siempre lo fui. Cuando todos mis amigos pedían prórroga por estudios cuando les llamaba la Patria para tallarse, de cara a hacer la mili, yo ni siquiera la solicitaba. Solicité la exención por motivos médicos.

Con mucha seguridad en el citado argumento me presenté a hacer las pruebas al hospital militar de la carretera de Cádiz, prolongación de la avenida de la Palmera, en Sevilla. El pronóstico: incapacitado físico para realizar el servicio militar. Alegría. No quería hacer la mili, no sólo porque no quiera tocar un arma en mi vida, sino porque lo veía como una pérdida de tiempo, ante su inminente suspensión (en aquellos años).

¿A qué viene todo esto?: aquella fue la primera vez que vi claro que tenía que dejar el tabaco. No tenía 18 años, y a pesar de que practicaba fútbol, tenis, ciclismo y natación indistintamente (sobre todo fútbol, no se me daba mal), me castigaba el cuerpo bastante. Aquellos años fueron de inmadurez y equivocaciones, pero esa es otra historia. El esfuerzo que tuvimos que hacer durante las pruebas realmente me hicieron sentir muy mal físicamente.

aborto_impotencia

Nunca he forzado mucho mi cuerpo, sabedor de que cuando lo pongo al límite lo puedo llegar a pasar realmente mal con las crisis asmáticas. El hecho de ser fumador es una disculpa, un autoengaño, que he utilizado durante mucho tiempo para negar mi enfermedad. Una enfermedad que he procurado ocultarme a mi mismo durante muchos años.

Llevo cerca de tres meses sin fumar. Lo dejé un día cualquiera, sin una motivación poderosa, clara. De hecho, estaba en horas bajas psicológicamente. Quizás eso me ayudó a enfocar mis pocas fuerzas en el objetivo de dejar de fumar. No lo sé. El caso es que lo conseguí, casi sin esfuerzo (quitando los tres primeros días que fueron tremendos).

es_posible

Desde entonces, llevo haciendo deporte casi a diario: cada día, o corro entre cuatro y cinco kilómetros, o juego al fútbol, o al tenis, o al pádel, o nado. Y es ahora cuando me he vuelto a dar cuenta de que soy asmático.

Cuando fumaba, el tabaco me limitaba tanto que no podía forzar mi cuerpo hasta el límite del asma. Siempre que he ido a hacerme pruebas de esfuerzo, en las que te taponan la nariz con unas pinzas y te hacen soplar en una máquina vaciándote los pulmones por la boca, me han dicho que tenía unos pulmones fuera de lo normal. Muy grandes. Han estado desaprovechados por el puto tabaco durante demasiado tiempo. Ahora que los estoy poniendo a prueba están rindiendo, pero se nota que están enfermos.

pulmones

Tendré que vivir con ello.

canina

Pero no os engañéis, si tenéis asma y fumáis, el tabaco empeora mucho las cosas. Si no tenéis asma, el tabaco empeora mucho las cosas igualmente, vuestra salud y la de los que hayan de venir.

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No os equivoquéis, ni me he vuelto extremista de la liga antitabaco de un día para otro, ni voy a criticar a nadie cada vez que se encienda un cigarrillo, el único problema es que he abierto los ojos respecto a este tema y no sé cómo pude ser tan idiota anteriormente. Ahora me encuentro mucho mejor: respiro profundamente, algo que antes no sabía lo que era; subo y bajo escaleras sin problemas; participo realmente mucho más en los partidos de fútbol y me siento bastante más útil para mi equipo; llego a todas las bolas al tenis o al pádel, o al menos a muchas más que antes… además, por si fuera poco no sólo no he engordado al dejar el tabaco sino que he adelgazado cuatro kilos.

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Cuidaos, haced deporte, vida sana, alimentaos bien. Vuestro cuerpo es una máquina y os lo agradecerá. Y vosotros a él, creedme. Sólo teneís una vida, hasta que se demuestre lo contrario. Vividla a tope: eso no significa castigaros con todo lo que encontréis, que no os engañen. No os engañéis.

balas

Siento el tono paternalista pero es el que me sale respecto a este tema. Calidad de vida.

junio 28, 2008   11 comentarios

Brazalete de capitán

¿Hay algo que imponga más respeto entre tus propios compañeros y entre los rivales que un brazalete de capitán?. Capitán. Qué preciosa palabra. No puedes estar más de una semana sin jugar al fútbol, el olor a reflex, las espinilleras (o las medias caídas, en mi caso), los pases largos al pie, las redes, el sacrificio en pos del bien común, la táctica, el regate, el disparo (a la escuadra, imparable)… los que hayáis sonreído de forma cómplice leyendo estas líneas anteriores entenderéis perfectamente la ilusión que me hace ver esto cada vez que voy al bar Los Caminantes en Montequinto…

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Ayer por la tarde se disputó la final de la copa de la UEFA 2007/08. La ganó el Zenit de San Petersburgo, equipo al que tengo bastante cariño, ya que nos lo hemos encontrado varias veces en los últimos años y casi siempre le hemos ganado. Se les suele coger cariño a los perdedores, de forma paternalista, ¿no es cierto?, una prueba más de que el ser humano no es vil por naturaleza. Ayer cambiaron su historia, una historia de equipo mediocre, con algún atisbo de brillantez en determinada época en su país, pero mediocre a fin de cuentas. Mi enhorabuena para todos los seguidores del Zenit que lean mi blog (¿irá para alguien?).

El Sevilla FC, hoy hace dos años y cinco días, empezó a cambiar su historia de equipo mediocre, con algún atisbo de brillantez en la España de los años 40, pero mediocre a fin de cuentas. Y lo hizo gracias a una conjunción de factores, de detalles, que hicieron de la entidad un barco que navegaba firme por cualquier competición que iniciara. El trabajo humilde y constante de los diversos estamentos de la entidad, integrados por personas talentosas y currantes, lo hizo posible.

Este año ha sido el año de la fatalidad, y el año de los errores. Han venido problemas insalvables casi para cualquier equipo, casi para cualquier entidad. El Sevilla FC ha perdido la brillantez de cursos anteriores, pero no su solvencia, y casi ha alcanzado el objetivo inicial del año: volver a disputar la liga de campeones.

Comentaba que además de la fatalidad, se han cometido errores este año. Errores de gestión en la entidad. Para mi, uno de ellos fue la elección del entrenador tras la huida de Juande Ramos. En aquel momento no me pareció mala idea de forma temporal, para algunos partidos, mientras se buscaba algún entrenador en paro interesante. Si no se encontraba, no me parecía tampoco demasiado negativo que Jiménez se mantuviera hasta el final de la temporada. Pero esto me parece un grave error. A día de hoy, 15 de mayo de 2008.

No creo que con Manolo Jiménez tengamos problemas para mantenernos en primera división, pero podemos olvidarnos de cualquier atisbo de grandeza. Aviso a navegantes…

mayo 15, 2008   7 comentarios